あなたの花を咲かせましょう

自分の魂で輝けるよう、一人ひとりに合わせたメニューを丁寧な施術やセッションを心がけております。

【ピラティス】50代・女性・キャビンアテンダント・東京都

Q1.頻度
不定期
Q2.ヒーリルを選んだ理由
オーダーメイドレッスン、トレーナー(指導の仕方、説明方法、雰囲気)
Q3.実感している効果
肩こり・腰痛の改善と疲れにくくなった
Q4.今後トレーニングでより改善したいところ
自宅でもできるようにしたい

【ピラティス】30代・女性・会社員・東京都

Q1.頻度
週2回
Q2.ヒーリルを選んだ理由
オーダーメイドレッスン、トレーナー、メソッド、スタジオの雰囲気、マタニティ
Q3.実感している効果
肩凝り・腰痛がよくなった、パフォーマンスがあがった、アプローチの勉強になる
Q4.今後トレーニングでより改善したいところ
よりパフォーマンスをあげたい、もっと身体の使い方を極めたい、セミナーに参加したい

【ピラティス】40代・女性・エステティシャン・東京都

Q1.頻度
2週間に1回
Q2.ヒーリルを選んだ理由
時間調整をしてくれる、信頼できるトレーナー
Q3.実感している効果
職業病の上半身の痛みや痺れが改善された
Q4.今後トレーニングでより改善したいところ
腹筋と体力をつけたい

【ピラティス】40代・女性・飲食業・東京都

Q1.頻度
週1回
Q2.ヒーリルを選んだ理由
オーダーメイドレッスン hiroの雰囲気
Q3.実感している効果
柔軟性を高めたい、肩凝り、頭痛の改善、姿勢を良くしたい
Q4.今後トレーニングでより改善したいところ
パフォーマンスをあげたい

【ピラティス】20代・女性・小売業・東京都

Q1.頻度
週2回
Q2.ヒーリルを選んだ理由
成人式が近く痩せたかったから
Q3.実感している効果
長時間の立ち仕事も疲れにくくなった。毎日が楽しい。
Q4.今後トレーニングでより改善したいところ
痩せたい、姿勢をよくしたい

【ピラティス】50代・女性・主婦・東京都

Q1.頻度
1週間に1回
Q2.ヒーリルを選んだ理由
セミパーソナルレッスンでお友達と楽しく通える
Q3.実感している効果
寝起きのだるさ、腰痛などの不調改善、疲れにくくなった
Q4.今後トレーニングでより改善したいところ
一生自分の足で歩ける体にしたい、くびれをつけたい

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